Zorg goed voor je eigen gezondheid

1. De zoutconsumptie moet worden beperkt tot maximaal één theelepel per dag om de gezondheid van de nieren niet te verslechteren.

2. Onprofessioenele rug massage kan ernstige problemen met het ruggenmerg en zenuwcompressie veroorzaken

3. Het eten van nagels veroorzaakt ongemak, zoals een maaginfectie.

4. In kleermakerszit zitten veroorzaakt spataderen en scheuren.

5. Weinig water drinken zorgt ervoor dat je huid uitdroogt.

6. Staand urineren ​​veroorzaakt urineweginfecties.

7. Te vaak baden leidt tot uitdroging van de huid en uitdroging van het haar.

8. Met het gezicht naar beneden slapen veroorzaakt pijn in de nek en wervelkolom.

9. Doe geen zware oefeningen op een lege maag